Ernährung und Bewegung
Ausreichend Bewegung und ausgewogene Ernährung sind entscheidend für die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Auch bei älteren Menschen zeigen Massnahmen zur Bewegungsförderung und Ernährung eine hohe Wirkung in Bezug auf Gesundheit und Selbstständigkeit. Wir unterstützen bewährte Angebote.
Café BalanceBewegung und Geselligkeit
Gemeinden begleitenAusgewogene Ernährung fördern
minimal einmalMundgesundheit und abwechslungsreiche Ernährung
Bewegte PausenSturzprävention in Kursen
Schulungen und E-Learning-Tools für FachpersonenSturzprävention
Sicher stehen - sicher gehenKampagne Sturzprävention
«Stolperfrei dihei»Freiwillige machen Sturzprävention
HomexOnline Bewegungsangebot
Femmes- und Männer-TischeGesprächsrunden
Für GemeindenBewegungs- und begegnungs-freundliche Projekte
Good-Practice-ÜbersichtBewährte Projekte multiplizieren
Öffentliche InformationsveranstaltungenMehr Gesundheitskompetenz
Schulungen für Fachpersonen Mehr Handlungskompetenz-500x334.jpeg)
ZÄMEGOLAUFESpazierangebot in der Gemeinde
www.gesund-zh.chWebsite für ältere Menschen
AltuM für Menschen mit MigrationshintergrundKurse und Information 
DomiGymBewegungsangebot zu Hause
Soziale NetzwerkeLokal vernetzt älter werden