Lebenskompetenz fördern
Das Programm «Psychische Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen» hat die nachhaltige Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen zum Ziel. Das Angebot umfasst Lebenskompetenztrainings in der Schule zur Stärkung der Ressourcen von Jugendlichen sowie Massnahmen zur Etablierung und Aufrechterhaltung eines guten Schulklimas. Weiter beinhaltet es Schulungen für Eltern, um sie in ihren Erziehungskompetenzen zu stärken. Die Angebote richten sich insbesondere an den Frühkindbereich, Eltern, Schulen und Gemeinden. Lucas Gross leitet die Projekte und steht bei Fragen gerne zur Verfügung.
Soziale Teilhabe ermöglichen
Im Programm «Prävention und Gesundheitsförderung im Alter» liegt ein Schwerpunkt auf der Förderung der sozialen Teilhabe und der Ressourcenstärkung. Dazu setzen wir mit Unterstützung von Gesundheitsförderung Schweiz verschiedene Angebote für Menschen ab 65 Jahren und ihre Angehörigen aber auch für Gemeinden und im Altersbereich Tätige um. Zusätzlich unterstützt das Programm die Vernetzung und Koordination von relevanten Akteuren und Fachpersonen. Manuela Kobelt leitet das Programm und steht bei Fragen gerne zur Verfügung.
Übersicht über das Programm (PDF)
Website zur Stärkung der Gesundheit
Auf der Website www.gesund-zh.ch finden Menschen ab 65 Jahren Angebote, mit denen sie das eigene Wohlbefinden stärken, sich regelmässig bewegen und gesund ernähren können.
Über psychische Gesundheit reden
Der Kanton Zürich ist seit Kampagnenstart im Jahr 2014 massgeblich an der Kampagne «Wie geht’s Dir?» beteiligt. Mit ein bis zwei Plakatwellen pro Jahr geben wir dem Thema «Psychische Gesundheit» öffentlichen Raum. Betroffene und ihr Umfeld finden auf der Kampagnenwebseite «Wie geht's Dir?» konkrete Gesprächstipps, Hintergrundinformationen und Adressen von Unterstützungsangeboten. Die Kampagne wird seit Herbst 2018 von Gesundheitsförderung Schweiz finanziert und von allen Deutschschweizer Kantonen und der Stiftung Pro Mente Sana getragen.
Annett Niklaus ist verantwortlich für die Kampagne und steht bei Fragen zur Verfügung, 044 634 46 57, E-Mail
Psychische Gesundheit fördern mit App!
Die «Wie geht’s dir?»-App hilft, die psychische Gesundheit zu stärken. Man lernt, die ganze Bandbreite von Gefühlen bewusster wahrzunehmen, sie zu dokumentieren und mittels gezielter Massnahmen besser mit ihnen umzugehen – von A wie «AUSGEBRANNT» bis Z wie «ZUFRIEDEN».
