Psychische Gesundheit

Heb dir sorg

Kurs für betreuende Angehörige

«Heb dir Sorg» ist ein kostenloser Online-Kurs für Menschen, die ein Familienmitglied pflegen oder betreuen. Der Kurs vermittelt Ideen und Strategien, die helfen, das Wohlbefinden sowie die Gesundheit zu stärken und Kraft und Energie zu tanken.