Ernährung und Bewegung

Die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (SGE) begleitet Gemeinden bei der Planung und Umsetzung von Massnahmen rund um eine ausgewogene Ernährung für Menschen 60+. Ziel ist es, das Thema «Gesunde Ernährung» lokal zu stärken.

Inhalt des Angebots
In Zusammenarbeit mit den Kantonen Zürich, Luzern, Obwalden und Wallis unterstützt die SGE Gemeinden, welche Ernährungsangebote für die Bevölkerung im Alter von 60+ stärken möchten. Die SGE bietet dazu drei Module, die angepasst werden können:

• Begleitung beim Definieren, Planen und Umsetzen von Massnahmen
  Ernährungsfachpersonen der SGE begleiten Gemeinden bei der Suche nach geeigneten Massnahmen rund um eine ausgewogene Ernährung für Menschen ab 60 Jahren und bieten Unterstützung bei der Planung und Umsetzung der Massnahmen.
• Unterstützung bei der Umsetzung von Kochworkshops für ältere Menschen
  In regelmässig stattfindenden Kochworkshops lernen Menschen 60+ gesunde Menüs kennen und erleben, dass eine ausgewogene Ernährung lustvoll und schmackhaft ist. Eine Ernährungsfachperson der SGE schult die Workshopleitenden und stellt Ideen- und Foliensets zu verschiedenen Themen wie «Ausgewogene Ernährung», «Proteine» oder «Knochengesundheit» zur Verfügung.
• Schulung von Einkaufsbegleitenden
  Ernährungsfachpersonen der SGE schulen lokale Fachpersonen und Freiwillige, damit diese ältere Personen beim Einkauf begleiten können. In den Schulungen werden Themen wie «Die richtige Wahl im Einkaufsdschungel», «Gesundes für das kleine Budget» oder «Lebensmittel mit wertvollen Proteinen» vermittelt. Ziel ist es, dass die Einkaufsbegleiterinnen und -begleiter die Seniorinnen und Senioren entweder in einer Gruppe oder einzeln beim Einkaufen auf Nahrungsmittel aufmerksam machen, die ihre Gesundheit stärken und mit denen sie sich im Alltag gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten zubereiten können.

Finanzielle Unterstützung
Möchten Sie eine Massnahme zur gesunden Ernährung in Ihrer Gemeinde umsetzen wie beispielswiese Kochworkshops oder Einkaufsbegleitungen? Bei Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich können Sie eine finanzielle Unterstützung von 50% der Kosten beantragen (bis maximal 5'000 CHF).