«Stolperfrei dihei»

Freiwillige machen Sturzprävention

Freiwillige Mitarbeitende vermitteln der älteren Bevölkerung im Projekt «Stolperfrei dihei» niederschwellig und praxisnah Informationen und Tipps zur Prävention von Stürzen im Alltag.

Zielgruppe
Freiwillige Mitarbeitende in verschiedenen Organisationen, Vereinen und Stiftungen, die in ihrer Tätigkeit mit Personen im Alter 65+ in Kontakt stehen.

Beabsichtigte Wirkung
Freiwillige Mitarbeitende geben ihr erlerntes Wissen über die Sturzprävention an sturzgefährdete Menschen im Alter 65+ weiter. Dies geschieht sowohl im Rahmen ihrer freiwilligen Tätigkeit als auch in ihrem privaten Umfeld. Sie unterstützen ihre Kundinnen und Kunden nach Bedarf und leisten so einen wichtigen Beitrag, das Risiko von Stürzen zu verringern.

Inhalt des Angebotes
Freiwillige Mitarbeitende erhalten in einer einmaligen Schulung theoretisches und praktisches Wissen über die Prävention von Stürzen, so zum Beispiel, wie ältere Menschen durch einfache Anpassungen in ihrer Wohnumgebung Stürze reduzieren können. Sie sind in der Lage, sturzgefährdete Kundinnen und Kunden über passende Angebote und Leistungen im Bereich Sturzprävention zu informieren. Zudem lernen sie einige einfache Übungen zur Verbesserung der Kraft, des Gleichgewichts und der Koordination kennen, die sie im Rahmen ihrer Tätigkeit an ihre Kundinnen und Kunden im Alter 65+ weitergeben können.

Rolf Spross 
 

Projektkoordinator
Prävention und Gesundheits­förderung Kanton Zürich
 


044 634 47 68

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