Agenda

Besonders im Sommer sind die Morgenstunden optimal, um sich unter freiem Himmel zu bewegen und in den Tag zu starten. 

Die Rheumaliga bietet Ihnen Gelegenheit, täglich neue Bewegungsformen kennenzulernen: Pilates, Qi Gong, Easy Dance, EverFit, Faszientraining und vieles mehr. 

Das genaue Programm finden Sie ab Mitte Mai auf der Eventseite. 

Sport und Spass für alle!
Gratis Sport- und Bewegungskurse für jeden Geschmack, jedes Alter und für jedes Fitness-Level erwarten Sie auch dieses Jahr wieder. 

Schauen Sie vorbei und machen Sie mit! 

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
 

Erzähltradition aufleben lassen.

Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Das Thema des Nachmittags "Feste feiern". 

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit an der gemütlichen Kaffeerunde teilzunehmen. 

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
 

Erzähltradition aufleben lassen.

Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Das Thema des Nachmittags "Feste feiern". 

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit an der gemütlichen Kaffeerunde teilzunehmen. 

Gemeinsam bewegen, Kochen & Spass haben!

An zehn gemeinsamen Samstagen werden Jugendliche mit Übergewicht und ihre Eltern professionell begleitet, um Schritt für Schritt gesünder zu leben. 

Schon über 500 Kinder und Jugendliche mit ihren Familien aus der ganzen Schweiz haben mit dem club minu gelernt, gesünder zu essen, sich mit Spass zu bewegen und Stress und Konflikte nicht durch den Griff in den Kühlschrank zu besänftigen.

Die Belastungen im Alltag von Pflegefachkräften sind hoch. In der Spitex sind die Mitarbeitenden ausserdem oft alleine und dezentral unterwegs. Dies stellt die Sicherheits- und Gesundheitsbeauftragten in den Spitex-Organisationen vor besondere Anforderungen bei der Frage, wie sie die Gesundheit der Mitarbeitenden stärken können. 

Im diesem zweiten Austauschtreffen zum betrieblichen Gesundheitsmanagement in der Spitex setzen wir uns mit der Prävention und dem Umgang mit Langzeitabsenzen auseinander. Wir gehen ausserdem der Frage auf den Grund, wie Pflegefachkräfte bis zur Pensionierung gesund und motiviert im Beruf gehalten werden können.