Ernährung und Bewegung

Mit einer ausgewogenen Menügestaltung und der Förderung von Bewegung können Tagesfamilien einen wichtigen Beitrag zur gesunden Entwicklung von Kindern leisten. In einem Workshop können sich Tagesfamilien das Know-how dazu aneignen. Zur Auswahl steht ein Workshop zum Thema «Menügestaltung» sowie ein Workshop zum Thema «Bewegungsförderung» bei Kindern.

Zielgruppe
Tageseltern

Inhalte
Der Workshop zu «Menügestaltung» vermittelt eine ausgewogene Ernährung angelehnt an die schweizerische Lebensmittelpyramide mit bevorzugt saisonalen und nachhaltigen Nahrungsmitteln sowie einer nährstoff-schonenden Verarbeitung der Lebensmittel. Ebenfalls wird der genussvolle Umgang mit dem Essen fokussiert. 

Der Workshop zu «Bewegungsförderung» fokussiert die bewegungsfreundliche Alltagsgestaltung und vermittelt dafür niederschwellige Bewegungsvorschläge für verschiedene Umgebungen.

Rahmenbedingungen / Anmeldung
Termine Workshops: Die zwei Workshops können unabhängig voneinader durch Tagesfamilienorganisationen nach individueller Terminabsprache gebucht werden.

Ort und Dauer: Die Workshops werden regional vor Ort bei einer Tagesfamilienorganisation umgesetzt und dauern je maximal drei Stunden.

Kosten: Die Referentinnen der Workshops werden von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich finanziert, mit Unterstützung von Gesundheitsförderung Schweiz. Die Kosten für die Ausschreibung des Workshops, für die Räumlichkeiten vor Ort und eine allfällige Vergütung der Arbeitszeit der Teilnehmenden obliegen der durchführenden Organisation.

Teilnehmerzahl: optimal 8 bis 16 Personen.

Workshopleitung
Rejane Guedes Hossli, Ernährungsberaterin B.sc. SVDE
Daniela Frehner-Cincera, Dipl. Bewegungspädagogin BGB